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女性不孕的原因有哪些几大食疗助你好孕连连【消息】

发布时间:2020-09-16 19:27:01 阅读: 来源:钢套钢直埋保温管厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

女性不孕原因有千千万万种,最常见的就是由于生活因素所引起的不孕症。都市生活的育龄女性们,某些习以为常的事情也会导致不孕出现哦。那么,女性不孕的生活原因有哪些?如何预防女性不孕?

女性不孕的生活原因有哪些?

年龄增大。女性随着年龄的增大,身体的各项机能也开始下降,30岁是一个分水岭,在此前是女性最佳的生育时段,在此之后因受到年龄的影响,女性不孕的机率加大,不光如此,高龄产妇所带来的生产风险也是很令人头痛的一件事情,建议女性要把握最佳生育年龄,减少不必要的风险,以便孕育健康的宝宝。

环境污染。生活在今天环境污染是不可避免的,首先我们来看一下噪音污染,怀孕需要安静的环境和稳定的情绪,长期生活在噪音污染的环境中会降低受孕机率,导致 不孕;其实空气污染和水污染,汽车尾气工厂排放,雾霾,被渗透了污染源的水源,这些都是造成不孕的外在因素和环境因素。

妇科疾病。妇科疾病包括阴道疾病和子宫疾病,如常见的刮宫所造成的子宫壁变薄,造成受精卵不能着床,或着床不稳的滑胎,还有因服用避孕药所导致的输卵管堵塞等,各种阴道炎症宫颈炎等疾病都是造成女性不孕的重要原因。

生活习惯。熬夜,进餐不正常,烟酒,刺激饮料,电脑游戏,这些都与受孕有着密切联系,熬夜打乱生物钟,造成排卵期异常;进餐不正常导致营养不全;烟酒造成精子数量下降;刺激饮料多含咖啡因等成分,有杀死精子刺激脑细胞等不良后果,造成不孕。

心理压力和工作压力。受孕应该在轻松愉快的环境下完成,所以想要受孕,首先要保持心情愉快和身体健康,有没有听说过越是着急着想要,越是怀不上?这就是心理压力造成的情绪失调,这样的情况下,身体怎么会听你的话尽快怀孕。

烫发染发。最近你是否又换了新发型?梨花烫?波波头?离子烫?又或者换了发色?如果你想要顺利怀上宝宝,那么在孕前两个月请不要在折腾你的头发和脸蛋。染发和烫发会接触到很多的化学品,长期接触此类化学元素,不但会诱发皮肤癌,还会影响到身体稳定的环境,干扰受孕的正常进行。即使能够有幸怀上宝宝,这些诸如铅、汞、砷等坏血物质会渗透到胎盘内,毁坏宝宝的脑部神经,这样也就加大了生出智障儿的风险。如果想要化妆,最好选择绿色化妆品,来减少对身体的刺激。

咖啡。很多白领女性都喜欢在白天来一杯咖啡提神,咖啡的浓郁让人倍感清新,也舒缓了压力。但是咖啡对于备孕女性来说,可是千万喝不得。这是因为咖啡因会干扰 身体中的雌激素和孕激素的分泌,阻扰了受精卵的形成,而且对于孕妇来说,过量食用咖啡,也是对胎盘的伤害。因此,为了提高受孕几率,应该早早丢弃咖啡才是。

高跟鞋。作为年轻女性一族,鞋柜里没有几双 高跟鞋可是不合适的,但你倘若正在造人,那么还是跟挚爱的高跟鞋say goodbye吧!这是因为,高跟鞋具有一定的斜度,人体会保持长时间地倾斜,骨盆也受到影响,子宫便会向前倾去,长久下来,就会月经反常,不易怀孕。特 别是那些鞋跟又高又细的皮鞋,最好不宜穿着,不但会降低“性奋”度,还会干扰正常受孕。如果是因工作需要,得穿高跟鞋的话,那么建议你选择的鞋跟不要大于3cm,并时常换成便鞋,以便让脚部得以舒适。

怀不上?助孕食谱让你出奇制胜

1、党参莲肉汤

材料:党参10克、莲子10个、冰糖50克。

做法:将上述材料一并置于碗内,隔水加热蒸1小时,温服。

功效:莲子甘涩补益可补脾止泻,益肾养心安神,加上党参补气,对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安,失眠均有改善之功效。

2、参归炖鸡

材料:母鸡一只,人参10克,当归10克,盐、姜、料酒适量。

做法:将母鸡清洗干净,上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖,至母鸡熟烂即可盛入大碗内,分次佐餐,吃肉喝汤。

功效:人参有安神定悸,大补元气之功,再加上当归,母鸡的补血效用将更明显。

3、薏米扁豆粥

材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。

做法:薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥,淮山蒸熟与粥同时食用。

功效:可健脾燥湿、化痰调经。

怀不上?中医食疗也可以来帮忙

①韭菜与韭菜子;韭菜温中下气,补肾壮阳,调和脏腑,增进食欲。

②鲜山药是一种日常食物。性质平和,能健脾胃,补肾益肺。

③核桃仁味甘性温,能敛肺补肾。

④鹿肉为滋补强壮之品,鹿角补肝肾,温骨髓,鹿茸补肾阳,益精髓,治虚痨。

⑤狗肉入味、肾经。安五脏,壮元阳,轻身益气,补胃肾,暖腰膝,补五劳七伤。

⑥麻雀补肾壮阳,但其肉性燥热,凡阴虚火旺或热者勿食。

⑦虾肉性温,有状阳益肾,补精之功。

⑧海参补肾益精,养血润燥,除湿利尿。

⑨肾如肾经,能补肾气,益精髓,通膀胱,治虚劳。

⑩补肾常用的羊、狗、驴、牛外肾,有很强的补肾益精作用,对性功能障碍,精少不育者特效。

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